Der Pearl-Index der symptothermalen Methode beträgt 0,4 bis 1,8 (nur kombiniert mit Verzicht auf Geschlechtsverkehr an den fruchtbaren Tagen). Je kleiner der Pearl Index ist, desto sicherer ist die jeweilige Methode. Die symptothermale Methode setzt voraus, dass du dich mit den Themen rund um Zyklus, Verhütung und Fruchtbarkeit auseinandersetzt und ein Wissen über deinen Körper erlangst. Die Ovy App im Zusammenspiel mit dem Ovy Basalthermometer oder dem Ovy Bluetooth Basalthermometer kann dabei helfen und für viele Frauen eine alternative hormonfreie Methode sein, den Zyklus zu kontrollieren.

Die symptothermale Methode basiert auf der Auswertung von mindestens zwei Körpersignalen zur Bestimmung der fruchtbaren Tage im Zyklus. Wenn die Methode gewissenhaft angewendet wird, ist diese Methode sehr zuverlässig. Hierbei ist es elementar, täglich die Körpersignale zu dokumentieren und zudem den Körper und seine Signale sehr gut kennenzulernen.

Die symptothermale Methode ist eine nicht-invasive Methode, die den Hormonhaushalt nicht beeinflusst. Für die Anwendung der Methode wird lediglich ein Basalthermometer gebraucht, das auf zwei Nachkommastellen misst.

Mit der symptothermalen Methode werden die fruchtbaren Tage des weiblichen Menstruationszyklus bestimmt. Dabei werden Veränderungen der Basaltemperatur und des Zervixschleims oder des Gebärmutterhalses ausgewertet. Die symptothermale Methode ist eine Kombination von Temperaturmethode und Billings-Methode. Sie hat einen nachgewiesenen Pearl-Index von 0,4.

Die Nutzung der Ovy App sollte idealerweise am ersten Tag der Periode beginnen, also am ersten Tag deines Zyklus, sie kann aber auch zu jedem beliebigen Tag im Zyklus gestartet werden. Starte, indem du die Ovy App aus dem Apple oder Google Play Store herunterlädst. Nach der Registrierung fragt die Ovy App relevante Daten für die Berechnung deines erst Zyklus ab. Eine Anleitung findest du hier:

Ovy App Video Anleitung

Die Ovy App und das Ovy Bluetooth Basalthermometer sind für Frauen im reproduktiven Alter mit Babywunsch und für Frauen, die eine hormonfreie und natürliche Empfängnisregelung beabsichtigen, geeignet. Die Ovy Produkte und die Ovy App sind aber auch für Frauen, die ihren Zyklus einfach natürlich kontrollieren und ein Bewusstsein für ihren Körper entwickeln möchten. Der selbstlernende Algorithmus basiert auf der wissenschaftlich anerkannten symptothermalen Methode.

Die Ovy App ist nicht für dich geeignet, wenn du unter keinen Umständen schwanger werden darfst, weil eine Schwangerschaft ein gesundheitliches Risiko für dich darstellt. Weiterhin ist die Ovy App nicht für dich konzipiert, wenn du unter 18 Jahre alt bist, sowie wenn du unregelmäßige Zyklen hast. Auch Frauen, die einen unregelmäßigen Lebensstil haben - bedingt z.B. durch Schichtarbeit - und das tägliche Beobachten und Dokumentieren ihrer Körpersignale nicht gewährleisten können, sollten die Ovy App nicht als Empfängnisregelung verwenden.