Les tests d'ovulation permettent d'identifier les jours les plus fertiles de votre cycle et le jour de l'ovulation. Ils détectent la concentration de l'hormone lutéinisante (LH) dans l'urine, ce qui fournit des informations sur l'ovulation et la fertilité. Cet article explique le fonctionnement des tests d'ovulation .

Comment fonctionne un test d'ovulation ?

Pour comprendre le fonctionnement d'un test d'ovulation , il est d'abord nécessaire de comprendre les processus hormonaux du cycle qui sont pertinents pour le test .

Au cours du cycle menstruel, la concentration de différentes hormones régulatrices fluctue, assurant ainsi l'épaississement de la muqueuse utérine, la croissance des follicules et, finalement, l'ovulation. L'hormone lutéinisante (LH) est responsable de ce processus.

Dans les ovaires, la FSH stimule la croissance des follicules. Ces derniers produisent des œstrogènes qui, au-delà d'un certain seuil, provoquent la libération de LH par l'hypophyse. Lorsque la concentration de l'hormone lutéinisante atteint son maximum, lors du pic de LH, l'ovulation se déclenche environ neuf à vingt-quatre heures plus tard.

L'ovule migre vers les follicules (sacs ovulaires), où le plus gros des follicules matures se rompt et libère l'ovule. Lors de son trajet vers l'utérus, l'ovule peut être fécondé. Le follicule rompu se développe en corps jaune, qui libère la progestérone. Cette hormone inhibe la libération de FSH et de LH. En l'absence de grossesse, les concentrations de progestérone et d'œstrogènes chutent brutalement, déclenchant les menstruations. Simultanément, cette chute des taux lève l'inhibition de la libération de FSH et de LH, et la FSH peut à nouveau stimuler la croissance des follicules dans les ovaires.

Les tests d'ovulation permettent de déterminer les jours où la concentration de LH est particulièrement élevée. En première phase du cycle, la valeur normale se situe entre 1,9 et 12,5 UI/L. Au moment de l'ovulation, la concentration se situe entre 8,7 et 76,3 UI/L. Le test est sensible à un taux de LH aussi bas que 25 mUI/mL.

Important : Les tests d’ovulation ne donnent un résultat positif que peu de temps avant l’ovulation (24 à 36 heures). Si vous souhaitez concevoir, il est donc conseillé de profiter de votre période de fertilité dès que possible après un résultat positif. Vous êtes la plus fertile le jour du pic de LH et le lendemain.

À quel moment est-il judicieux d'utiliser les tests d'ovulation ?

Pour éviter de gaspiller les tests d'ovulation, il est important de les utiliser au bon moment. Un cycle commence le premier jour des règles et se termine au début des règles suivantes. La durée normale d'un cycle est de 21 à 35 jours. Il est utile de bien connaître son cycle avant d' utiliser des tests d'ovulation .

La phase de tests devrait commencer entre le huitième et le dixième jour de votre cycle si celui-ci dure moins de 30 jours. Si votre cycle dure plus de 30 jours, vous pouvez commencer cinq jours avant votre première prise de température élevée (indiquée par l'abréviation « ehM » sur le graphique du cycle dans l'application Ovy). Vous pouvez également observer les changements de votre glaire cervicale. Dans les jours précédant l'ovulation, elle deviendra de plus en plus transparente et élastique, signalant ainsi que vous pouvez commencer à utiliser les tests d'ovulation.

Lorsque vous utilisez l'application Ovy, commencez à utiliser les bandelettes de test le premier jour de la phase indiquée en vert dans le mode « Tomber enceinte » et en orange dans le mode « Suivi du cycle ». Pour ne pas manquer le pic de LH, il est conseillé de réaliser le test quotidiennement pendant cette phase (verte/orange) jusqu'à confirmation de l'ovulation.

Comment utilise-t-on un test d'ovulation ?

Le principe et l'application d'un test d'ovulation sont similaires à ceux d'un test de grossesse. Il est préférable de suivre cette liste de vérification :

• Utilisez l'application Ovy pour déterminer vos jours fertiles dans votre cycle et donc le moment idéal pour faire le test.
• Pour obtenir des résultats comparables, les tests d'ovulation doivent toujours être effectués à peu près à la même heure, idéalement entre 10 h et 20 h.
• N’utilisez pas le test sur vos premières urines du matin, car la concentration de LH y est plus élevée et le résultat du test pourrait donc être un « faux positif ».
• Évitez de boire quoi que ce soit pendant les deux à trois heures précédant le test afin que la concentration d'hormones dans l'urine ne soit pas diluée et que le test ne soit pas faussé.

Procédure de test : Voici comment cela fonctionne :

1. Recueillez un échantillon d'urine dans un récipient propre et sec. Vous pouvez également effectuer le test directement sur le jet d'urine.
2. Plongez la bandelette réactive verticalement dans l'échantillon d'urine pendant au moins 10 secondes, les flèches pointant vers le bas. Attention : ne touchez la bandelette que du côté coloré.
3. Déposez la bandelette de test sur une surface propre, sèche et non absorbante. Après dix minutes, vous pourrez lire le résultat du test.

Comment le test d'ovulation Ovy est-il évalué ?

Après environ dix minutes, le résultat sera clairement visible sur la bandelette réactive. Pour l'interpréter, comparez l'intensité de la couleur de la ligne de test (T) à celle de la ligne de contrôle (C). L'apparition d'une ligne colorée dans la zone de contrôle (C) indique que le test a été correctement utilisé et que la quantité d'urine absorbée est suffisante.

Voici comment ajouter votre résultat à l'application Ovy :

1. Sélectionnez « Ajouter des signaux corporels ».
2. Cliquez sur « Test d'ovulation » puis sur « Ajouter un test ».
3. Vous pouvez désormais prendre une photo de votre bandelette de test ou sélectionner le résultat du test sans photo.
4. Vous pouvez consulter tous les résultats des tests enregistrés via « Afficher les résultats des tests ».
5. Vous pouvez supprimer les tests saisis incorrectement en accédant à la page de présentation des résultats des tests (sous « Afficher les résultats des tests ») et en faisant glisser le test d’ovulation saisi incorrectement vers la gauche.

Résultat positif :

Deux lignes colorées apparaissent, la ligne de test (T) étant de la même couleur ou plus foncée que la ligne de contrôle (C). Un résultat positif reste inchangé dix minutes après la fin du test. Un résultat positif apparaît environ 24 à 36 heures avant l'ovulation. Il s'agit de la période la plus fertile de votre cycle et du moment idéal pour avoir des rapports sexuels si vous souhaitez concevoir.

En mode « Conception », le premier test d'ovulation positif du cycle est pris en compte dans l'analyse. Un test d'ovulation positif enregistré signifie que l'ovulation est attendue dans les 24 à 36 heures suivantes, et l'application Ovy l'affichera comme ayant eu lieu deux jours plus tard. Les tests d'ovulation positifs suivants n'ont aucun impact sur la date d'ovulation calculée.

Résultat négatif :

Une ligne de contrôle (C) est visible, ou la ligne de test (T) est plus claire que la ligne de contrôle. Pour confirmer un résultat négatif, le temps de réaction complet de dix minutes est nécessaire. Si le test est négatif, aucune montée de LH n'a été détectée. Il est conseillé de refaire le test le lendemain. Continuez les tests pendant les six jours fertiles de votre cycle jusqu'à l'obtention d'un résultat positif.

En mode « Tomber enceinte », les tests d’ovulation négatifs ne sont pas pris en compte dans l’évaluation.

Résultat invalide :

Si aucune ligne ou une seule ligne de test (T) n'apparaît après dix minutes, le résultat est invalide et le test doit être répété avec une nouvelle bandelette de test.

En quelle unité la valeur LH est-elle mesurée ?

Le test d'ovulation Ovy réagit même à un taux de LH aussi bas que 25 mUI/ml. L'UI est une unité de mesure normalisée internationalement et signifie « milli-UI par millilitre ». À retenir : plus un test d'ovulation est sensible, plus la valeur de mUI/ml à partir de laquelle il détecte un résultat positif est basse.

Que se passe-t-il si mon test est négatif ?

Si toutes les bandelettes de test de la boîte sont utilisées et qu'aucun résultat positif n'est obtenu, cela peut être dû à une ovulation précoce ou tardive, ou à une absence d'ovulation. Dans ce cas, vous pouvez commencer une nouvelle boîte ou recommencer les tests au cycle suivant, même avant le début de votre période de fertilité. Si aucun pic de LH n'est détecté malgré des tests quotidiens pendant trois cycles consécutifs, nous vous recommandons de consulter votre gynécologue.

Les tests d'ovulation sont-ils suffisants pour déterminer les jours fertiles ?

En plus des tests d'ovulation , il est recommandé de mesurer quotidiennement votre température basale à l'aide du thermomètre basal Bluetooth Ovy et d'observer votre glaire cervicale . Cette dernière change de consistance quelques jours avant l'ovulation en raison de la hausse des œstrogènes ; son analyse permet donc de mieux déterminer votre période de fertilité. Ces deux signaux corporels, la température basale et la glaire cervicale, sont pris en compte par l'application Ovy pour le calcul de votre période de fertilité.

Puis-je utiliser un test d'ovulation comme moyen de contraception ?

Les tests d'ovulation ne sont pas un moyen de contraception. Leur utilisation est recommandée aux couples qui souhaitent concevoir un enfant.

Où puis-je acheter un test d'ovulation ?

Les tests d'ovulation sont disponibles sans ordonnance. Le test d'ovulation Ovy est disponible dans notre boutique en ligne. Chaque boîte contient 15 bandelettes de test individuelles.

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