« Je prépare ma valise pour la maternité et j'emporte… » Se préparer à la naissance d'un enfant est une période exaltante, et préparer sa valise pour la maternité est une étape importante pour s'assurer d'avoir tout le nécessaire dès le départ. Une valise bien préparée vous permettra de vous sentir sereine et bien entourée pendant votre séjour à l'hôpital. Ci-dessous, nous vous expliquons quels articles doivent absolument figurer dans votre valise et lesquels sont facultatifs.

D'ailleurs, même si vous avez prévu un accouchement à domicile ou en maison de naissance, prévoyez un petit sac. Ainsi, vous serez parée au cas où vous devriez vous rendre à l'hôpital.

Quand faut-il préparer sa valise pour l'hôpital ?

Très peu de bébés naissent exactement à la date prévue. Seuls 4 % des bébés arrivent « à terme ». 70 % des bébés naissent dans les dix jours précédant ou suivant la date prévue. Par conséquent, il est conseillé de préparer votre valise pour la maternité au moins quatre semaines avant la date prévue. Ainsi, vous n'aurez pas à vous soucier d'oublier quoi que ce soit le jour J.

Quelle taille doit avoir le sac pour l'hôpital ?

L'essentiel est que votre sac pour la maternité soit assez grand pour contenir tout ce dont vous avez besoin et envie. Un volume d'environ 30 à 35 litres s'avère pratique pour beaucoup. Cependant, n'oubliez pas que vous devez aussi pouvoir porter votre sac vous-même si nécessaire. C'est pourquoi une valise à roulettes est souvent plus facile à manœuvrer.

Que dois-je emporter dans ma valise pour l'hôpital ?

N'emportez que le nécessaire. Beaucoup de couples emportent bien trop d'affaires. Résultat : une fois arrivés en salle d'accouchement ou transférés en suites de couches ou dans leur chambre, ils sont préoccupés par le suivi de chaque détail. Cela augmente non seulement le risque d'oublier quelque chose en salle d'accouchement, mais vous oblige aussi à transporter des objets inutiles. Vous devriez pouvoir vous concentrer pleinement sur l'accouchement et votre bébé durant ce moment si particulier.

Quels services seront proposés par les cliniques ?

De nombreux hôpitaux proposent des services complets pour répondre aux besoins des patients durant leur séjour. En voici quelques exemples :

• huiles essentielles (principalement citron et lavande)
• pantalon en résille
• Modèles pour les saignements post-partum
• Modèles d'arnica
• Pommade à la lanoline pour les mamelons
• protège-mamelons
• tire-lait
• Oreiller d'allaitement
• compresses chaudes
• compresses froides
• Pré-lait
• bouteille
• Pommades pour les plis douloureux du bébé
• jus
• Eau
• Thés
• Des fruits ou de petites collations comme des biscottes ou des barres chocolatées sont désormais disponibles dans la plupart des salles d'accouchement et des services de suites de couches.

Cette disposition de la clinique réduit la nécessité d'apporter beaucoup de vos propres affaires.

Les documents importants suivants doivent figurer dans chaque sac d'hôpital.

Certains documents personnels sont essentiels et doivent figurer dans chaque sac pour l'hôpital :

• Carte d'assurance maladie pour les personnes bénéficiant d'une assurance maladie obligatoire
• Dossier de maternité
• le dossier de la clinique contenant les documents remplis que vous avez reçus lors de votre inscription à la naissance
• Passeport d'allergies (si disponible)
• vos propres médicaments, si vous en prenez régulièrement

Autres choses utiles

• Téléphone et câble de chargement
• S’il est prévisible que vous deviez passer plus de temps à la clinique (par exemple pour une consultation médicale d’accueil), vous pouvez apporter des magazines, des livres, un ordinateur portable ou une tablette.
• Bordereau de transfert, le cas échéant

Pour la naissance

• Deux hauts amples et confortables. Il est recommandé de choisir des hauts à boutons sur le devant, car ils sont faciles à enlever. Il arrive que les cathéters intraveineux, les boutons du moniteur CTG avec leurs câbles ou l'assistant personnel (PDA) et ses connecteurs gênent.
• Deux paires de chaussettes chaudes, car les pieds froids peuvent gêner le travail.
• Portez des pantoufles ou des tongs, car vous ne voulez pas marcher pieds nus sur le sol d'un hôpital, même si tout le monde fait de son mieux pour le nettoyer et le désinfecter.
• élastiques à cheveux
• Les collations comme sources d'énergie rapide

Les premiers jours à la clinique

• Deux tenues confortables
• Sous-vêtements (bien que les cliniques distribuent généralement des sous-vêtements en filet et des protections hygiéniques dans les chambres)
• Un soutien-gorge d'allaitement confortable, de préférence deux tailles au-dessus de votre taille habituelle.
• Articles de toilette tels que shampoing, déodorant, brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, bidet

À votre discrétion personnelle

• Huiles essentielles pour une ambiance agréable
• Écouteurs pour la méditation
• Votre propre coussin d'allaitement ou vos serviettes
• peignoir de bain

Pour le bébé

Pour le retour à la maison, une seule tenue suffit pour votre bébé. L'hôpital fournira tout le reste. Habillez toujours votre bébé avec une couche de vêtements de plus que vous. Choisissez des vêtements adaptés à la saison, bien sûr.

Par exemple:

• 1 body, de préférence en mélange laine-soie (1 x taille 50/56 et 1 x taille 62/68)
• 1 barboteuse
• 1 pantalon
• 1 pull
• 1 paire de chaussettes
• Chapeau (pour une naissance en automne ou en hiver)
• Bonnet pour nouveau-né (si le bébé est né au printemps ou en été)
• Veste

Par ailleurs :

• 2 bavoirs
• Couvertures pour bébé pour le voyage de retour à la maison
• Le siège auto ou la poussette peuvent être apportés le jour de la sortie.

La personne accompagnante doit-elle également préparer un sac pour l'hôpital ?

Les partenaires devraient également avoir quelques petits objets à portée de main :

• Appareil photo (si aucun appareil photo de téléphone portable n'est disponible)
• Vêtements de rechange et sous-vêtements
• Maillot de bain pour la baignoire (en cas d'accouchement dans l'eau)
• Pantoufles ou chaussures confortables
• Livre, tablette, etc.
• petite monnaie
• Carte d'identité
• téléphone portable et câble de chargement

Si vous avez besoin de quoi que ce soit pendant votre séjour à l'hôpital, n'hésitez pas à demander poliment au personnel s'il peut vous aider. Comme indiqué précédemment, les hôpitaux mettent désormais à disposition un large éventail d'articles pour toute la durée de votre séjour.

Un sac de maternité bien préparé contribue à un séjour plus serein en salle d'accouchement et en suites de couches. En suivant ces recommandations, les futurs parents peuvent se concentrer sur l'essentiel : la naissance et les premiers instants avec leur bébé.

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