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10 Gründe, warum Frauen die Pille absetzen – und auf die Ovy App setzen

Hormonfrei verhüten: Welche Möglichkeiten gibt es – und worauf kommt es an?

✍️ Redaktion Ovy ⏱️ 5 Min. Lesezeit📅 Juni 2026

Du denkst darüber nach, die Pille abzusetzen? Mit diesem Wunsch bist du nicht allein. Viele Frauen hinterfragen ihre Verhütungsmethode im Laufe ihres Lebens – sei es aufgrund veränderter Bedürfnisse, möglicher Nebenwirkungen oder dem Wunsch nach einer hormonfreien Alternative.

Doch welche Optionen gibt es nach der Pille? Viele Verhütungsmethoden erfordern einen Arzttermin, einen Eingriff oder setzen weiterhin auf Hormone. Andere Frauen möchten ihren Zyklus besser verstehen und suchen nach einer Methode, die sie aktiv in ihren Alltag integrieren können.

Die Ovy App begleitet Frauen bei der Anwendung der symptothermalen Methode. Dafür werden täglich zwei Körpersignale dokumentiert: die Basaltemperatur, gemessen mit dem Ovy Bluetooth Thermometer, und Veränderungen des Zervixschleims. Die Ovy App wertet diese Informationen nach den Regeln der symptothermalen Methode aus und zeigt an, in welcher Zyklusphase du dich befindest.

Hier sind zehn Gründe, warum sich viele Frauen nach dem Absetzen der Pille für die Ovy App entscheiden.

1

Hormonfrei verhüten – mit einer wissenschaftlich untersuchten Methode

Hormonfrei verhüten – mit einer wissenschaftlich untersuchten Methode

Viele Frauen wünschen sich eine Verhütungsmethode ohne Hormone, möchten aber nicht auf Sicherheit verzichten. Die Ovy App unterstützt die Anwendung der symptothermalen Methode. Dabei werden täglich zwei unabhängige Körpersignale dokumentiert und ausgewertet: die Basaltemperatur und der Zervixschleim.

Bei korrekter Anwendung wurde für die symptothermale Methode in einer prospektiven Studie mit mehr als 900 Frauen ein Pearl Index von 0,4 ermittelt.

Pearl Index: Anzahl ungewollter Schwangerschaften pro 100 Frauen und Anwendungsjahr bei korrekter Anwendung.
Quelle: Frank-Herrmann et al., Human Reproduction, 2007.

2

Den eigenen Zyklus besser verstehen

Den eigenen Zyklus besser verstehen

Für viele Frauen endet mit dem Absetzen der Pille nicht nur die hormonelle Verhütung, sondern auch die tägliche Rückmeldung darüber, was im Zyklus passiert. Die Ovy App macht sichtbar, wie sich die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage im Laufe des Zyklus verändern. So entsteht mit der Zeit ein besseres Verständnis für die eigenen Körperzeichen und Zyklusmuster.

3

Der tägliche Aufwand bleibt überschaubar

Der tägliche Aufwand bleibt überschaubar

Die Anwendung lässt sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Du misst morgens direkt nach dem Aufwachen deine Basaltemperatur mit dem Ovy Bluetooth Thermometer. Der Messwert wird automatisch in die Ovy App übertragen. Deinen Zervixschleim dokumentierst du tagsüber. Die Auswertung übernimmt die App, die dir anschließend den Status des Tages anzeigt.

4

Automatische Datenübertragung statt manuellem Eintragen

Automatische Datenübertragung statt manuellem Eintragen

Das Ovy Bluetooth Thermometer speichert den gemessenen Temperaturwert und überträgt ihn automatisch an die Ovy App, sobald eine Verbindung besteht. Das Smartphone muss dafür nicht die ganze Nacht neben dem Bett liegen. Das Thermometer merkt sich den Wert und synchronisiert ihn später.

5

Störfaktoren werden berücksichtigt

Störfaktoren werden berücksichtigt

Nicht jede Temperaturmessung spiegelt den Zyklus zuverlässig wider. Faktoren wie Fieber, Alkohol, Schlafmangel oder ungewohnte Schlafzeiten können das Ergebnis beeinflussen. Solche Störfaktoren lassen sich in der Ovy App dokumentieren. Betroffene Werte werden bei der Auswertung entsprechend berücksichtigt. Voraussetzung für eine aussagekräftige Messung sind in der Regel mindestens vier Stunden Schlaf vor dem Messen.

6

Gesundheitsdaten bleiben geschützt

Gesundheitsdaten bleiben geschützt

Zyklusdaten gehören zu den sensibelsten Gesundheitsdaten überhaupt. Die Ovy App wird in Deutschland entwickelt und erfüllt die geltenden Anforderungen der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Daten werden in Deutschland gespeichert und nicht zu Werbezwecken an Dritte verkauft. Darüber hinaus ist die Ovy App als Medizinprodukt zertifiziert und erfüllt die entsprechenden regulatorischen Anforderungen.

7

Auf geprüfte Qualität und regulatorische Standards vertrauen

Auf geprüfte Qualität und regulatorische Standards vertrauen

Wer eine digitale Lösung für die Verhütung nutzt, möchte sich auf deren Qualität und Sicherheit verlassen können. Die Ovy App ist ein zertifiziertes Medizinprodukt nach MDR (Medical Device Regulation), der europäischen Medizinprodukteverordnung. Das Ovy Bluetooth Thermometer ist CE-gekennzeichnet und wurde speziell für die Anwendung der symptothermalen Methode entwickelt.

Darüber hinaus arbeitet Ovy mit einem Qualitätsmanagementsystem nach ISO 13485, dem international anerkannten Standard für Medizinprodukte. Diese Anforderungen stellen sicher, dass Entwicklung, Risikomanagement und Qualitätskontrolle klar definierten Prozessen folgen.

Für Nutzerinnen bedeutet das: Die Ovy App wurde nicht als reine Zyklus-App entwickelt, sondern als Medizinprodukt mit hohen Anforderungen an Qualität, Sicherheit und Zuverlässigkeit.

8

Von Frauen für Frauen entwickelt

Von Frauen für Frauen entwickelt

Die Ovy App wurde 2016 von zwei Schwestern gegründet. Ausgangspunkt war die Frage, wie Frauen ihren Zyklus besser verstehen und hormonfrei verhüten können. Bis heute steht die Mission im Mittelpunkt, Frauengesundheit verständlicher und zugänglicher zu machen.

9

Verhütung und Kinderwunsch in einer App begleiten

Verhütung und Kinderwunsch in einer App begleiten

Lebenssituationen verändern sich. Viele Frauen möchten nicht für jede Phase ihres Lebens eine neue Lösung suchen. Die Ovy App begleitet sowohl beim Verhüten als auch bei Kinderwunsch. Wenn sich deine Bedürfnisse ändern, kannst du einfach den entsprechenden Modus in der App auswählen.

10

Langfristig planbar, ohne laufende Kosten

Langfristig planbar, ohne laufende Kosten

Mit der Ovy App Lifetime Mitgliedschaft inklusive Ovy Bluetooth Thermometer fällt eine einmalige Zahlung an. Danach entstehen keine weiteren Mitgliedschaftskosten. Für Frauen, die langfristig hormonfrei verhüten möchten, kann das eine planbare Alternative zu regelmäßig anfallenden Kosten anderer Verhütungsmethoden sein.

Die Ovy App ist kein Lifestyle-Tracker. Sie ist ein zertifiziertes Medizinprodukt der Klasse IIb – zugelassen nach EU-Medizinprodukteverordnung (CE 0633). Der Unterschied zu einer einfachen Zyklus-App: Methodik, Messgenauigkeit und Zertifizierung.
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