Wie sicher sind hormonfreie Alternativen zur Pille?
In den letzten Jahren hat sich die Einstellung zu hormonhaltigen Verhütungsmethoden stark verändert. Die Pille ist mehr und mehr in Verruf geraten und so stellen sich viele Patient:innen mit dem Wu...
Verhütungsmethoden im Überblick: Das sind die Vor- und Nachteile aller Methoden
Wer sexuell aktiv ist und derzeit keinen Kinderwunsch hat, muss sich mit der Entscheidung über eine passende Verhütungsmethode auseinandersetzen. Verhütungsmittel dienen der Kontrolle über mögliche...
So geht hormonfreie Verhütung mit NFP: Eine Checkliste
Viele Frauen sind am Anfang unsicher, ob die symptothermale Methode beziehungsweise NFP (Natürliche Familienplanung) als Alternative zur Pille für sie geeignet ist. Wie sicher ist die Methode zur V...
Natürliche Verhütung mit der symptothermalen Methode
Die symptothermale Methode ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um die fruchtbare Phase zu bestimmen. Dafür kombiniert diese die tägliche Messung der Basaltemperatur mit der Beobachtung ...
Einführung in die symptothermale Methode
Wer nach einer Alternative zur hormonellen Verhütung sucht oder einen konkreten Kinderwunsch hat, sollte sich mit der Methode der natürlichen Familienplanung auseinandersetzen. Die „natürliche Fami...
Wir haben Neuigkeiten: Die Ovy App wird offiziell als zertifiziertes Medizinprodukt nach der Medical Device Regulation (MDR) eingeführt!Das bedeutet, dass die Ovy App als Verhütungsmittel und zur U...
Wochenbett Depression: Warum du damit nicht alleine bist
Postnatale Depression betrifft rund 1 von 5 Müttern und ist die häufigste Ursache für Müttersterblichkeit. Eine Depression nach der Geburt ist keine Seltenheit und dennoch oft unterdiagnostiziert. ...
Haarveränderungen in der Schwangerschaft
Fallen dir täglich bis zu 150 Haare aus und du fragst dich, ob das während der Schwangerschaft normal ist? Diese Frage beschäftigt viele werdende Mütter. Die gute Nachricht: Haarausfall in diesem U...
Verhütung nach der Geburt: Was Mütter wirklich wissen müssen
Verhütung nach der Geburt – Das solltest du wissen Wusstest du, dass ein neuer Eisprung möglich ist, noch bevor du deine erste Regelblutung nach der Geburt bekommst? Diese Tatsache überrascht viele...
Ab wann kann man einen Schwangerschaftstest machen?
Ab wann kann man einen Schwangerschaftstest machen? Einfache Frage, keine einfache Antwort. Schließlich gibt es Einiges zu beachten - entsprechend der Art und dem Zeitpunkt des Tests. Gemeinhin wol...
Beckenbodentraining leicht gemacht: Dein Weg zu mehr Stärke nach der Geburt
Die Zeit nach der Geburt bringt viele neue Herausforderungen mit sich, und eine der wichtigsten ist es, deinen Beckenboden zu stärken. Ein gesunder Beckenboden ist fundamental für deine Gesundheit,...
Stillen ja oder nein? Was du wissen musst, um die richtige Wahl zu treffen
Stehst du vor der Entscheidung "Stillen ja oder nein"? Diese Frage beschäftigt viele werdende Mütter, und es ist völlig normal, dass du dir darüber Gedanken machst. Die Entscheidung fürs Stillen is...
10 Tipps für das Wochenbett: Die ersten Wochen nach der Geburt
Hast du dich schon gefragt, wie du die ersten Wochen nach der Geburt deines Babys am besten meistern kannst? Das Wochenbett ist eine besondere Zeit voller neuer Erfahrungen, körperlicher Veränderun...
Geburtsplan erstellen leicht gemacht: Deine Checkliste für eine stressfreie Geburt
Weißt du, dass etwa 60 % der Geburten anders verlaufen als geplant? Das mag erst einmal beunruhigend klingen. Doch hier kommt die gute Nachricht: Frauen* mit einem gut durchdachten Geburtsplan fühl...