Le plus important d'abord
- Vous êtes-vous déjà demandé comment les toxines environnementales peuvent affecter votre fertilité ?
- Des métaux lourds dans les aliments aux pesticides dans l'air, découvrez dans notre article comment ces dangers invisibles affectent la fertilité masculine et féminine.
- Apprenez-en davantage sur les sources de ces polluants et sur la façon de protéger votre santé et votre fertilité.
Vous êtes-vous déjà demandé comment les toxines environnementales peuvent affecter votre fertilité ? Dans notre monde moderne, nous sommes exposés quotidiennement à une multitude de produits chimiques et de polluants qui ont souvent un impact imperceptible sur notre santé. Ces dangers invisibles peuvent avoir des conséquences importantes sur la fertilité, tant chez les femmes que chez les hommes. Des métaux lourds présents dans les aliments aux pesticides dans l’air, les facteurs de risque pour la fertilité sont nombreux.
Cet article vous en dira plus sur les différents types de toxines environnementales et leurs sources. Nous verrons comment ces substances peuvent affecter la fertilité masculine et féminine. Vous comprendrez mieux les liens entre pollution, alimentation et mode de vie.
Types de toxines environnementales et leurs sources
polluants chimiques
Au quotidien, vous êtes exposé à une multitude de substances chimiques présentes dans l'environnement. On les trouve dans les pesticides, les plastiques, les textiles et même les crèmes solaires. Bien qu'elles remplissent des fonctions utiles dans ces contextes, elles peuvent avoir des effets indésirables lorsqu'elles pénètrent dans votre organisme par l'alimentation, l'air ou la peau.
perturbateurs endocriniens
Les perturbateurs endocriniens sont des substances qui peuvent interférer avec le système hormonal. On les trouve dans les emballages alimentaires, les cosmétiques, les vêtements et même les jouets pour enfants. Même en petites quantités, ces substances peuvent imiter ou modifier les hormones, affectant ainsi des processus biologiques tels que la croissance, le développement et la reproduction.
métaux lourds
Les métaux lourds comme le plomb, le cadmium et le mercure affectent également la fertilité. Le plomb peut provoquer des cycles irréguliers, tandis que le cadmium peut réduire la qualité et la quantité des spermatozoïdes. Le mercure, que l'on peut ingérer en consommant de gros poissons comme le thon, peut perturber l'équilibre hormonal.
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Examen médical
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Références et littérature
- Engelmeyer, A. (Éd.). (2008). Bien démarrer dans la vie : Influences environnementales sur les nourrissons, les enfants à naître et la fertilité ; Questions et réponses. Agence fédérale allemande pour l’environnement.
- Farren, Jessica et al. : L’impact psychologique d’une fausse couche précoce (Human Reproduction Update, 2018)
- Gaskins AJ, Mumford SL et al (2009) Effet de l'apport quotidien en fibres sur la fonction reproductive : l'étude Biocycle. Am J Clin Nutr 90 :1061–1069
- Mumford SL et al. (2016) Apport en lipides alimentaires, concentrations d'hormones reproductives et ovulation chez les femmes ayant des cycles menstruels réguliers. Am J Clin Nutr 103 : 868-877
