
Dépression post-partum : vous n’êtes pas seule
La dépression post-partum touche environ une mère sur cinq et constitue la principale cause de mortalité maternelle. Bien que fréquente, elle est souvent sous-diagnostiquée. Il existe cependant des...

Changements capillaires pendant la grossesse
Vous perdez jusqu'à 150 cheveux par jour et vous vous demandez si c'est normal pendant la grossesse ? C'est une question que se posent de nombreuses futures mamans. La bonne nouvelle : une telle ch...

Contraception après l'accouchement : ce que les mères doivent vraiment savoir
Contraception après l'accouchement : ce que vous devez savoir Saviez-vous que l'ovulation est possible avant même le retour des règles après l'accouchement ? Ce fait surprend de nombreuses mère...

Quand peut-on faire un test de grossesse ?
Quand peut-on faire un test de grossesse ? Question simple, réponse complexe. Plusieurs facteurs entrent en jeu, selon le type de test et le moment où il est effectué. En général, on souhaite obte...

Rééducation du périnée simplifiée : votre chemin vers une meilleure force après l’accouchement
La période post-partum apporte son lot de nouveaux défis, et l'un des plus importants est le renforcement du périnée. Un périnée sain est fondamental pour votre santé globale, surtout après l'acco...

Allaitement maternel : pour ou contre ? Ce que vous devez savoir pour faire le bon choix.
Vous vous demandez si vous allez allaiter ou non ? Cette question préoccupe de nombreuses femmes enceintes, et il est tout à fait normal d'y penser. La décision d'allaiter est très personnelle e...

10 conseils pour la période post-partum : les premières semaines après la naissance
Vous êtes-vous déjà demandé comment gérer au mieux les premières semaines suivant la naissance de votre bébé ? La période post-partum est un moment unique, riche en nouvelles expériences, en chang...

Saviez-vous qu'environ 60 % des accouchements ne se déroulent pas comme prévu ? Cela peut paraître alarmant au premier abord. Mais voici la bonne nouvelle : les femmes qui ont préparé leur accouche...

Maison de naissance ou hôpital : quel est le meilleur choix pour votre accouchement ?
Vous devez prendre la décision importante d'accoucher dans une maison de naissance ou à l'hôpital ? Ce choix est l'un des plus importants de votre grossesse et mérite une mûre réflexion. L’accou...

Comment soulager efficacement les brûlures d'estomac pendant la grossesse
Connaissez-vous cette sensation de brûlure dans la poitrine qui vous gêne particulièrement après avoir mangé ou en position allongée ? Vous n’êtes pas seule : environ 80 % des femmes enceintes* sou...

Comment lutter efficacement contre l'insomnie pendant la grossesse
Vous arrive-t-il de passer des nuits blanches à vous demander si d'autres femmes enceintes souffrent également de troubles du sommeil ? Vous n'êtes pas seule : l'insomnie pendant la grossesse touc...

Le guide ultime : Quels sont les différents types d’accouchement et leurs particularités ?
Vous vous demandez comment votre bébé va naître ? La question « Quels sont les différents types d'accouchement ? » préoccupe de nombreuses futures mamans, car le choix du mode d'accouchement est l...

Choisir son lieu de naissance : conseils pour une décision éclairée
Où souhaitez-vous accoucher ? Cette décision est l’un des moments les plus importants de votre grossesse et influencera considérablement votre expérience de l’accouchement. Aujourd'hui, le choix...

10 conseils pour prévenir les maux de dos pendant la grossesse
Faites-vous partie des nombreuses femmes enceintes qui souffrent de maux de dos ? Ces douleurs touchent environ 70 % des femmes enceintes et peuvent aller de légères sensations de tiraillement à de...




