Le plus important d'abord
- La flore vaginale est un mélange complexe de micro-organismes qui jouent un rôle important dans la santé vaginale en repoussant les micro-organismes nuisibles et en maintenant le niveau de pH.
- Les signes d'une flore vaginale perturbée peuvent inclure des modifications des pertes, une odeur désagréable, des démangeaisons, des brûlures lors de la miction et une sensibilité accrue pendant les rapports sexuels.
- Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour soutenir une flore vaginale perturbée et maintenir le niveau de pH.
Dans cet article, nous vous expliquerons ce qu'est la flore vaginale, comment reconnaître un déséquilibre et comment maintenir une flore vaginale saine. Nous vous fournirons également des informations importantes sur la santé sexuelle, les effets des antibiotiques et le moment opportun pour consulter un médecin.
Qu'est-ce que la flore vaginale ?
La flore vaginale désigne l'ensemble des micro-organismes qui vivent dans le vagin d'une femme. Il s'agit d'un mélange complexe de différentes bactéries, champignons et autres micro-organismes qui coexistent en équilibre harmonieux.
La flore vaginale remplit des fonctions essentielles à la santé vaginale. Elle forme une barrière protectrice contre les micro-organismes potentiellement nocifs, contribue au maintien d'un pH acide et soutient le système immunitaire vaginal. Par la production d'acide lactique et d'autres métabolites, les bactéries bénéfiques participent au maintien d'un environnement acide dans le vagin, limitant ainsi la prolifération des micro-organismes pathogènes.
La flore vaginale se compose principalement de deux types de bactéries : les bactéries lactiques, comme les espèces de Lactobacillus, et diverses bactéries anaérobies. Ces bactéries agissent en synergie pour maintenir la santé vaginale. Un déséquilibre de la flore vaginale, caractérisé par une prolifération de bactéries pathogènes ou une diminution des bactéries bénéfiques, peut perturber cet équilibre et provoquer divers inconforts vaginaux.
Signes d'une flore vaginale perturbée
Les signes d'une flore vaginale perturbée ou déséquilibrée peuvent varier d'une femme à l'autre. Ils comprennent, entre autres :
Changements dans le débit
Si les pertes vaginales présentent soudainement une couleur (par exemple, verdâtre, jaunâtre) ou une consistance (par exemple, grumeleuse) inhabituelle , cela peut indiquer un déséquilibre de la flore vaginale.
Odeur désagréable
Une odeur intense ou inhabituelle , notamment une odeur de poisson sans rapport avec l'odeur normale du vagin, peut indiquer un déséquilibre de la flore vaginale.
démangeaisons et irritations
Si vous ressentez des démangeaisons ou une irritation persistantes dans la région vaginale qui ne sont pas causées par d'autres facteurs tels que des allergies ou des infections, cela pourrait indiquer une perturbation de la flore vaginale.
Sensation de brûlure en urinant
Un déséquilibre de la flore vaginale peut entraîner une sensibilité accrue et une irritation de l'urètre, ce qui peut provoquer des brûlures ou des douleurs lors de la miction.
Sensibilité ou douleur pendant les rapports sexuels
Un déséquilibre de la flore vaginale peut accroître la sensibilité de la muqueuse vaginale et entraîner des douleurs ou une gêne lors des rapports sexuels.
Il est important de noter que ces symptômes peuvent également indiquer d'autres problèmes gynécologiques ou des infections. En cas de doute ou si vous présentez ces symptômes, il est conseillé de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté.
Les causes fréquentes d'un déséquilibre de la flore vaginale incluent la prise d'antibiotiques, les changements hormonaux et une alimentation déséquilibrée.
Conseils pour maintenir une flore vaginale saine
Nutrition et hygiène
Une alimentation équilibrée, riche en aliments probiotiques comme le yaourt et les aliments fermentés, peut favoriser l'équilibre de la flore vaginale. Évitez les savons et gels douche agressifs pour la zone intime, car ils peuvent perturber ce fragile équilibre. Essuyez-vous toujours de l'avant vers l'arrière après être allée aux toilettes afin d'éviter que des germes nocifs provenant de l'anus ne pénètrent dans le vagin.
santé sexuelle
L'utilisation du préservatif est importante pour prévenir les infections et préserver la flore vaginale. Les infections urinaires, en particulier, peuvent être évitées grâce à une bonne hygiène après les rapports sexuels.
Antibiotiques et autres médicaments
Les antibiotiques peuvent perturber la flore vaginale en détruisant les bactéries nocives comme les bactéries bénéfiques. Il est important de ne prendre des antibiotiques qu'en cas de réelle nécessité et d'envisager des traitements alternatifs chaque fois que cela est possible.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Il existe des situations où une consultation médicale est conseillée. En cas d'infections récurrentes ou de symptômes persistants, il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté. Par ailleurs, des examens gynécologiques réguliers et des bilans préventifs sont essentiels.
Examen médical
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Références et littérature
- Vaginose bactérienne. Informations en ligne de l'Association allemande des gynécologues (BVF).
- L'appareil reproducteur féminin. Informations en ligne de l'Association allemande des gynécologues (BVF).
- Infection vaginale bactérienne. Informations en ligne de l'Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé (IQWiG).
