Ovy Magazin

MethodeFrau liegt im Bett

Die Regeln der symptothermalen Methode auf einen Blick

Jeder Zyklus ist anders und um die Zuverlässigkeit der symptothermalen Methode zu gewährleisten, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden. Das kann anfangs kompliziert sein, die Ovy App berücksic...

TippsErnährung Essen auf Tisch

Ernährung während der verschiedenen Zyklusphasen

Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase hat der Körper andere Bedürfnisse. Die richtigen Wahl der Lebensmittel kann den Hormonhaushalt positi...

VerhütungPille absetzen, Hormone absetzen, symptothermale Methode, NFP

Hormoncocktail adé! Das passiert mit deinem Körper, wenn du die Pille absetzt

Aktuellen Trends zufolge möchten immer mehr Frauen* ihren Zyklus verfolgen und auf die tägliche Hormondosis verzichten. Das ist allerdings leichter gesagt als getan! Der Gedanke, die Pille endgült...