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So nutzt du deinen Zyklus, um besser zu trainieren
Warum reagiert der Körper in bestimmten Phasen unterschiedlich auf Trainingsreize? Hormonelle Zyklusschwankungen erklären, warum dieselbe Trainings...
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Methode
Ovy App statt klassischer Eisprungrechner: Noch präziser die fruchtbaren Tage bestimmen
Der menstruelle Zyklus ist sehr individuell. Bei den meisten Gebärfähigen ist er zwischen 25 und 30 Tage [1] lang. Manche Menstruierende haben eine...
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Das PCO-Syndrom: Symptome und Behandlung
Sie ist eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit und dennoch wissen viele nichts darüber: Die Hormonerkrankung PCOS tritt bei etwa 5 bis 10...
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Verhütung
Verhütung mit der Kupferspirale: die Vor- und Nachteile
Wer sich bereits mit hormonfreien Verhütungsmitteln auseinandergesetzt hat, kennt sicher auch die Kupferspirale: Sie ist eine der bekanntesten Meth...
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Warum zeigt die Ovy App durchgehend „FRUCHTBAR” an?
Du siehst die Anzeige „FRUCHTBAR” im Modus „Empfängnisregelung”, wenn nicht ausreichend Daten vorliegen, um eine sichere Auswertung deines Zyklus z...
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Was ist Endometriose?
Die Krankheit Endometriose ist weit verbreitet, viel Aufklärung darüber gibt es jedoch nicht. Als Therapie wird meist die Einnahme der Pille empfoh...
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Oh, Orgasmus! So gesund ist der Höhepunkt
Das Herz klopft, der Atem wird schneller, ein Glücksgefühl durchrauscht dich wie ein Feuerwerk: Orgasmen fühlen sich großartig an. Doch was genau p...
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Die Klitoris: 7 erstaunliche Fakten
Von wegen, winzig klein: Die Klitoris ist laut Studienergebnissen viel mehr als nur der Kitzler, der für sexuelle Luststeigerung sorgt. Wir fassen ...
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Tipps
10 Dinge, die du über die Libido wissen musst
Es gibt Frauen, die während der Pilleneinnahme weniger Lust auf Sex verspüren. Eine mangelnde Libido ist für viele Frauen ein Grund dafür, die Pil...
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Methode
Muttermund abtasten: So geht's
Um deine Empfängnis nach der symptothermalen Methode natürlich zu regeln, musst du neben deiner Basaltemperatur noch ein weiteres Körpersignal doku...
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NFP
5 Tipps zum Absetzen der Pille
Obwohl viele Frauen jahrelang die Pille eingenommen haben und sie eines der sichersten Verhütungsmittel ist, wird sie zu einem immer größeren Disk...
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Methode
Wie werte ich meinen Zervixschleim aus?
Wer sich gerade erst mit der symptothermalen Methode (NFP) vertraut macht, ist oft unsicher, was die Auswertung der eigenen Körpersignale angeht. E...
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