Ovy Magazin

Schwangerschaftssymptome: Die ersten Anzeichen im Überblick

Bist du neugierig, ob du schwanger sein könntest? Die Symptome einer Schwangerschaft können vielfältig sein und oft schon früh auftreten. Es gibt Frauen*, die spüren die ersten Anzeichen einer Schw...

Schlafprobleme: Ein unterschätzter Faktor für Fruchtbarkeit

Hast du dich jemals gefragt, wie deine Schlafgewohnheiten deine Fruchtbarkeit beeinflussen könnten? Schlafprobleme und Fruchtbarkeit stehen in einem engeren Zusammenhang, als viele vermuten. Ein ge...

Schwanger werden: Die Rolle der Darmgesundheit

Du fragst dich vielleicht, welche Rolle deine Darmgesundheit beim Schwangerwerden spielt? Tatsächlich hat die Darmgesundheit einen großen Einfluss auf deine Fruchtbarkeit. Probiotika können dabei h...

Die unsichtbare Gefahr: Umweltgifte und Fruchtbarkeit

Hast du dich schon einmal gefragt, wie Umweltgifte deine Fruchtbarkeit beeinflussen können? In unserer modernen Welt bist du täglich einer Vielzahl von Chemikalien und Schadstoffen ausgesetzt, die ...

Eisprung vorhersagen: Zervixschleim und Ovulationstests richtig nutzen

Der Eisprung neben der Periode das zweite große “Ereignis” im weiblichen Zyklus, besonders für Frauen* mit Kinderwunsch. Die Frage "Wann ist der Eisprung?" beschäftigt viele, da sie den Zeitpunkt f...

Eizellqualität verbessern: Ernährung und Fitness im Fokus

Möchtest du deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen? Die Qualität deiner Eizellen spielt dabei eine entscheidende Rolle. Viele Frauen* fragen sich, wie sie ihre Eizellqualität verbessern kön...

Hacke deinen Zyklus: Die 4 Phasen des weiblichen Zyklus verstehen

Hast du dich jemals gefragt, warum du dich manchmal voller Energie fühlst und an anderen Tagen total erschöpft bist? Die Antwort liegt in den vier Phasen des weiblichen Zyklus. Dein monatlicher Zyk...

Optimale Spermienqualität: Ernährung und Sport im Fokus

Möchtest du deine Spermienqualität verbessern? Die Gesundheit deiner Spermien hat einen großen Einfluss auf deine Fruchtbarkeit und den Kinderwunsch. Faktoren wie Ernährung, Lebensstil und körperli...

Unfruchtbarkeit: Das sind die häufigsten Ursachen bei beiden Geschlechtern

Unfruchtbarkeit ist ein sensibles Thema, das viele Paare betrifft und oft mit psychischer Belastung einhergeht. Etwa jedes sechste Paar in Deutschland hat Schwierigkeiten, auf natürlichem Weg ein K...

Schwanger werden: Die wichtigsten ersten Schritte

Der Wunsch, schwanger zu werden, kennzeichnet einen bedeutenden Meilenstein im Leben vieler Menschen und kann gleichzeitig eine Herausforderung darstellen. Es gibt zahlreiche Faktoren, die die Fruc...

Mythos oder Fakt? Gleichen sich Menstruationszyklen von Freund:innen an?

Hast du dich jemals gefragt, warum sich deine Periode manchmal scheinbar mit der deiner Freund:nnen synchronisiert? Dieses Phänomen, bekannt als menstruelle Synchronisation, fasziniert sowohl Laien...

Menstruationszyklus verstehen: So individuell ist dein Zyklus

Der Menstruationszyklus ist ein Prozess, der eine zentrale Rolle im Leben Menstruierender spielt. Dieser natürliche Prozess, der durch das Zusammenspiel verschiedener Hormone im Körper gesteuert wi...

Warum du deinen Zyklus verfolgen solltest: Vorteile und Tipps

Das Verständnis des eigenen Menstruationszyklus kann eine wichtige Rolle im Alltag einer Frau* spielen. Das Verfolgen des Zyklus ermöglicht es nicht nur, den Körper besser kennenzulernen, sondern f...

Unregelmäßiger Zyklus: Welche Zykluslänge ist noch normal?

Die durchschnittliche Zyklusdauer variiert von Frau* zu Frau* und kann durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden, darunter Hormonschwankungen, Stress, bestimmte Gesundheitszustände wie PC...