Tipps
Regelschmerzen: Was hilft wirklich?
Fast jede Frau musste schon einmal unter ihnen leiden: Regelschmerzen. Die Schmerzen treten in den ersten drei Tagen der Periode besonders stark au...
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Tipps
Pickel nach Absetzen der Pille – und jetzt?
Pickel im Gesicht, auf dem Rücken und dem Dekolleté nach Absetzten der Pille? Jede Frau reagiert anders auf das Absetzen der Pille, oftmals mit Hau...
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NFP
Während der Periode schwanger werden. Geht das?
Um die Fruchtbarkeit während der Periode verstehen zu können, sind grundlegende Kenntnisse über den Zyklus und das fruchtbare Fenster einer Frau no...
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Kinderwunsch
Schwanger werden mit der symptothermalen Methode
Die weibliche Eizelle ist pro Zyklus nur etwa 12 Stunden befruchtungsfähig. Spermien können bis zu fünf Tage im Körper der Frau befruchtungsfähig b...
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Kinderwunsch
Ovulationstest: Die richtige Anwendung und Auswertung
Ovulationstests helfen bei natürlicher Verhütung und Kinderwunsch. Sie bieten eine Methode, den Tag des Eisprungs sicher festzustellen. Hierbei wir...
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Methode
Die Regeln der symptothermalen Methode auf einen Blick
Jeder Zyklus ist anders und um die Zuverlässigkeit der symptothermalen Methode (NFP) zu gewährleisten, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden. ...
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NFP
Verhütung mit der symptohermalen Methode
Die symptothermale Methode, auch natürliche Familienplanung (NFP) genannt, ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um die fruchtbare Phase ...
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Wissen
Unser Ovy Bluetooth Basalthermometer - die wichtigsten Fakten
Das Warten hat ein Ende – als wir Ovy vor zwei Jahren gegründet haben, hatten wir ein Ziel: Die Zykluskontrolle für Frauen einfacher und vor allem ...
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Tipps
So nutzt du den Zyklus um leichter abzunehmen
Der monatliche Zyklus hat Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Stimmung. Die Veränderung der Hormone können wir super für unser Trainings- und Ernä...
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Tipps
Ernährung während der verschiedenen Zyklusphasen
Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase hat der Körper andere Bedürfnisse. Die richtigen Wa...
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NFP
Zervixschleim auswerten – so funktioniert’s
Seit vielen Jahrzehnten wird die symptothermale Methode (NFP) von Frauen als hormonfreie Alternative zur Pille oder zum Kinderwunsch eingesetzt. ...
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Methode
So geht hormonfreie Verhütung mit NFP: Eine Checkliste.
Viele Frauen sind am Anfang unsicher, ob die symptothermale Methode beziehungsweise NFP als Alternative zur Pille für sie geeignet ist. Wie sicher ...
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