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So nutzt du deinen Zyklus, um besser zu trainieren
Ein Beitrag in Zusammenarbeit mit KickAss Sports, von Imke Oelerich. Warum reagiert der Körper in bestimmten Phasen unterschiedlich auf Trainingsre...
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Das PCO-Syndrom: Symptome und Behandlung
Sie ist eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit und dennoch wissen viele nichts darüber: Die Hormonerkrankung PCOS tritt bei etwa 5 bis 10...
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Was ist Endometriose?
Die Krankheit Endometriose ist weit verbreitet, viel Aufklärung darüber gibt es jedoch nicht. Als Therapie wird meist die Einnahme der Pille empfoh...
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Oh, Orgasmus! So gesund ist der Höhepunkt
Das Herz klopft, der Atem wird schneller, ein Glücksgefühl durchrauscht dich wie ein Feuerwerk: Orgasmen fühlen sich großartig an. Doch was genau p...
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10 Dinge, die du über die Libido wissen musst
Es gibt Frauen, die während der Pilleneinnahme weniger Lust auf Sex verspüren. Eine mangelnde Libido ist für viele Frauen ein Grund dafür, die Pil...
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Muttermund abtasten: So geht's
Um deine Empfängnis nach der symptothermalen Methode natürlich zu regeln, musst du neben deiner Basaltemperatur noch ein weiteres Körpersignal doku...
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5 Tipps zum Absetzen der Pille
Obwohl viele Frauen jahrelang die Pille eingenommen haben und sie eines der sichersten Verhütungsmittel ist, wird sie zu einem immer größeren Disk...
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So liest du deine Temperaturkurve
Wie berechne ich den Zeitpunkt des Eisprungs anhand meiner Basaltemperatur? Und welche Faktoren haben Einfluss auf meine Temperatur? Wie du deine T...
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PMS - Die Tage vor den Tagen
Kopfschmerzen, Übelkeit, schlechte Laune – schon vor den „Tagen“ leiden Frauen unter ihren „Tagen“. Was hierbei meist zu Unrecht als launische Über...
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Haarausfall und Pickel nach Absetzen der Pille
Die Pille abzusetzen ist nicht immer leicht und oft mit körperlichen Beschwerden verbunden, die sich meist äußerlich bemerkbar machen. Hauptsorge v...
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So schonst du während deiner Periode dich und die Umwelt
Für alle, die sich während ihrer Periode sicher fühlen und vielleicht noch etwas für die Umwelt tun wollen, gibt es viele Hygieneprodukte, um die M...
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Periode, Spotting, Zwischenblutung - wo ist der Unterschied?
Die Regelblutung entsteht durch den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut, der dazu dienen soll, dass eine Befruchtung stattfinden kann. Wird die gerei...
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