Wann sind die fruchtbaren Tage im Zyklus?
In der Regel einmal im Monat setzt im weiblichen Körper die Periode (Menstruation) ein. Der erste Tag der Periode ist auch der Beginn eines neuen Zyklus, der bei den meisten Frauen* etwa 28 Tage da...
Welche Verhütungspillen gibt es?
Es ist Sommer 1960 und in den USA kommt ein Medikament auf den Markt, das wir heute als “die Pille” kennen. Bereits ein Jahr später verbreitet sich das Verhütungsmittel auch auf dem deutschen Markt...
So nutzt du deinen Zyklus, um besser zu trainieren
Ein Beitrag in Zusammenarbeit mit KickAss Sports, von Imke Oelerich. Warum reagiert der Körper in bestimmten Phasen unterschiedlich auf Trainingsreize? Hormonelle Zyklusschwankungen erklären, warum...
Das PCO-Syndrom: Symptome und Behandlung
Sie ist eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit und dennoch wissen viele nichts darüber: Die Hormonerkrankung PCOS tritt bei etwa 5 bis 10 Prozent der gebärfähigen Menschen mit Eierstöcken...
Die Krankheit Endometriose ist weit verbreitet, viel Aufklärung darüber gibt es jedoch nicht. Als Therapie wird meist die Einnahme der Pille empfohlen. In diesem Beitrag erklären wir, was es mit En...
Oh, Orgasmus! So gesund ist der Höhepunkt
Das Herz klopft, der Atem wird schneller, ein Glücksgefühl durchrauscht dich wie ein Feuerwerk: Orgasmen fühlen sich großartig an. Doch was genau passiert dabei im Körper? Wir erklären, was der Höh...
Die Klitoris: 7 erstaunliche Fakten
Von wegen, winzig klein: Die Klitoris ist laut Studienergebnissen viel mehr als nur der Kitzler, der für sexuelle Luststeigerung sorgt. Wir fassen in diesem Artikel wissenswerte Fakten zur Klitoris...
10 Dinge, die du über die Libido wissen musst
Es gibt Frauen*, die während der Pilleneinnahme weniger Lust auf Sex verspüren. Eine mangelnde Libido ist für viele Frauen* ein Grund dafür, die Pille abzusetzen. Wie die Pille die Libido beeinflu...
Muttermund abtasten: So geht's
Um deine Zyklus nach der symptothermalen Methode zu verfolgen, musst du neben deiner Basaltemperatur noch ein weiteres Körpersignal dokumentieren: Muttermund oder Zervixschleim. Die Kombination von...
5 Tipps zum Absetzen der Pille
Obwohl viele Frauen* jahrelang die Pille eingenommen haben und sie eines der sichersten Verhütungsmittel ist, wird sie zu einem immer größeren Diskussionsthema. Viele machen sich Gedanken über die...
So liest du deine Temperaturkurve
Wie berechne ich den Zeitpunkt des Eisprungs anhand meiner Basaltemperatur? Und welche Faktoren haben Einfluss auf meine Temperatur? Wie du deine Temperaturkurve auswerten kannst und was hinter den...
Kopfschmerzen, Übelkeit, schlechte Laune – schon vor den „Tagen“ leiden Frauen* unter ihren „Tagen“. Was hierbei meist zu Unrecht als launische Überempfindlichkeit verharmlost wird, ist tatsächlich...
Haarausfall und Pickel nach Absetzen der Pille
Die Pille abzusetzen ist nicht immer leicht und oft mit körperlichen Beschwerden verbunden, die sich meist äußerlich bemerkbar machen. Hauptsorge vieler Frauen sind Pickel und Haarausfall. Aber es ...
So schonst du während deiner Periode dich und die Umwelt
Für alle, die sich während ihrer Periode sicher fühlen und vielleicht noch etwas für die Umwelt tun wollen, gibt es viele Hygieneprodukte, um die Menstruation so angenehm wie möglich zu machen. Von...