Der menstruelle Zyklus ist sehr individuell. Bei den meisten Gebärfähigen ist er zwischen 25 und 30 Tage [1] lang. Manche Menstruierende haben eine...
LesenUm deine Empfängnis nach der symptothermalen Methode natürlich zu regeln, musst du neben deiner Basaltemperatur noch ein weiteres Körpersignal doku...
LesenWer sich gerade erst mit der symptothermalen Methode vertraut macht, ist oft unsicher, was die Auswertung der eigenen Körpersignale angeht. Eines d...
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LesenObwohl sie eines der sichersten Verhütungsmittel ist, zweifeln immer mehr Frauen an der Pille. Denn die Liste der Nebenwirkungen ist lang – und neu...
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LesenEin Zwicken im Unterleib ist nicht immer ein Zeichen, dass die Periode ansteht. Ganz im Gegenteil: Der sogenannte Mittelschmerz tritt zur Zyklusmit...
LesenJeder Zyklus ist anders und um die Zuverlässigkeit der symptothermalen Methode zu gewährleisten, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden. Das ka...
LesenDie symptothermale Methode ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um die fruchtbare Phase zuverlässig zu bestimmen. Dafür kombiniert diese...
LesenSeit vielen Jahrzehnten wird die symptothermale Methode, also die Auswertung von mindestens zwei Körpersignalen, von Frauen als hormonfreie Altern...
LesenViele Frauen sind am Anfang unsicher, ob die symptothermale Methode beziehungsweise NFP (Natürliche Familienplanung) als Alternative zur Pille für ...
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