Ovy Magazin

Periode kommt zu früh oder spät: Was hinter der Zyklusstörung steckt

Bis zu einem gewissen Grad sind Zyklusschwankungen normal. Die Annahme, ein „normaler“ Zyklus habe immer 28 Tage, hält sich zwar hartnäckig, aber die wenigsten Frauen* haben einen „normal langen“ u...

Gewichtsschwankungen: Wie der Zyklus dein Gewicht beeinflusst

Gewichtsschwankungen von ein bis drei Kilogramm während des Zyklus sind keine Seltenheit. Sie entstehen durch die starke Schwankung von Östrogen und Progesteron, welche zu Wassereinlagerungen führe...

Warum bleibt meine Periode aus?

Es kann jeden Zyklus vorkommen, dass die Regelblutung verspätet eintritt. Das ist nicht unbedingt schlimm und ein Ausbleiben der Blutung für den vorhergesagten Zyklustag heißt nicht immer gleich, d...

Regelschmerzen: Was hilft wirklich?

Fast jede Frau* musste schon einmal unter ihnen leiden: Regelschmerzen. Die Schmerzen treten in den ersten drei Tagen der Periode besonders stark auf und werden zum Ende weniger. Symptome wie Unter...

Während der Periode schwanger werden. Geht das?

Um die Fruchtbarkeit während der Periode verstehen zu können, sind grundlegende Kenntnisse über den Zyklus und das fruchtbare Fenster einer Frau* notwendig. Die Frage, ob eine Frau* schon während d...

Schwanger werden mit der symptothermalen Methode

Die weibliche Eizelle ist pro Zyklus nur etwa zwölf Stunden befruchtungsfähig. Spermien können bis zu fünf Tage im Körper der Frau* befruchtungsfähig bleiben. Damit reduziert sich das fruchtbare Fe...

Ovulationstest: Die richtige Anwendung und Auswertung

Die Anwendung von Ovulationstests hilft dabei, die fruchtbarsten Tage im Zyklus sowie den Tag des Eisprungs festzustellen – bei einem Kinderwunsch oder zur natürlichen Empfängnisregelung. Sie zeige...

Die Regeln der symptothermalen Methode auf einen Blick

Jeder Zyklus ist anders und um die Zuverlässigkeit der symptothermalen Methode zu gewährleisten, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden. Das kann anfangs kompliziert sein, die Ovy App berücksic...

Ernährung während der verschiedenen Zyklusphasen

Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase hat der Körper andere Bedürfnisse. Die richtigen Wahl der Lebensmittel kann den Hormonhaushalt positi...

Hormoncocktail adé! Das passiert mit deinem Körper, wenn du die Pille absetzt

Aktuellen Trends zufolge möchten immer mehr Frauen* ihren Zyklus verfolgen und auf die tägliche Hormondosis verzichten. Das ist allerdings leichter gesagt als getan! Der Gedanke, die Pille endgült...