Schwanger werden mit der symptothermalen Methode
Die weibliche Eizelle ist pro Zyklus nur etwa zwölf Stunden befruchtungsfähig. Spermien können bis zu fünf Tage im Körper der Frau* befruchtungsfähig bleiben. Damit reduziert sich das fruchtbare Fe...
Ovulationstest: Die richtige Anwendung und Auswertung
Die Anwendung von Ovulationstests hilft dabei, die fruchtbarsten Tage im Zyklus sowie den Tag des Eisprungs festzustellen – bei einem Kinderwunsch oder zur natürlichen Empfängnisregelung. Sie zeige...
Die Regeln der symptothermalen Methode auf einen Blick
Jeder Zyklus ist anders und um die Zuverlässigkeit der symptothermalen Methode zu gewährleisten, müssen bestimmte Regeln eingehalten werden. Das kann anfangs kompliziert sein, die Ovy App berücksic...
Ernährung während der verschiedenen Zyklusphasen
Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase hat der Körper andere Bedürfnisse. Die richtigen Wahl der Lebensmittel kann den Hormonhaushalt positi...
Zervixschleim auswerten: So funktioniert’s
Seit vielen Jahrzehnten wird die symptothermale Methode, also die Auswertung von mindestens zwei Körpersignalen, von Frauen* für die Zyklusverfolgung und bei Kinderwunsch eingesetzt. Neben der Mess...
Basaltemperatur: Wichtige Tipps um richtig zu messen
Was genau hat die Basaltemperatur mit den fruchtbaren Tagen zu tun? Wie misst man sie und was heißt überhaupt „basal“? Hier kommen die Antworten: Was ist die Basaltemperatur überhaupt? Wenn der K...
Hormoncocktail adé! Das passiert mit deinem Körper, wenn du die Pille absetzt
Aktuellen Trends zufolge möchten immer mehr Frauen* ihren Zyklus verfolgen und auf die tägliche Hormondosis verzichten. Das ist allerdings leichter gesagt als getan! Der Gedanke, die Pille endgült...
Ovy Magazin
Wie sicher sind hormonfreie Alternativen zur Pille?
In den letzten Jahren hat sich die Einstellung zu hormonhaltigen Verhütungsmethoden stark verändert. Die Pille ist mehr und mehr in Verruf geraten und so stellen sich viele Patient:innen mit dem Wu...
Verhütungsmethoden im Überblick: Das sind die Vor- und Nachteile aller Methoden
Wer sexuell aktiv ist und derzeit keinen Kinderwunsch hat, muss sich mit der Entscheidung über eine passende Verhütungsmethode auseinandersetzen. Verhütungsmittel dienen der Kontrolle über mögliche...
Unser Ovy Bluetooth Basalthermometer - die wichtigsten Fakten
Das Warten hat ein Ende – als wir Ovy vor zwei Jahren gegründet haben, hatten wir ein Ziel: Die Zykluskontrolle für Frauen einfacher und vor allem sicherer zu machen, mit dem Smartphone und einem e...
