Comment fonctionne la contraception sans hormones avec la méthode NFP : une liste de contrôle
De nombreuses femmes hésitent initialement à opter pour la méthode symptothermique , ou méthode naturelle de planification familiale ( MNPF ), en remplacement de la pilule. Cette méthode contracept...
Contraception naturelle par la méthode symptothermique
La méthode symptothermique est une procédure scientifiquement reconnue pour déterminer la période de fertilité. Elle associe la mesure quotidienne de la température basale à l'observation de la gla...
Introduction à la méthode symptothermique
Toute personne recherchant une alternative à la contraception hormonale ou souhaitant avoir des enfants devrait envisager la méthode de contraception naturelle (PCN). La méthode de contraception na...
Interprétation correcte : Pourquoi vos relevés de température sont arrondis
La méthode symptothermique est utilisée par les femmes* pour déterminer leur période de fertilité. Un élément important de cette méthode est la mesure de la température basale. Dans cet article, no...
L'application Ovy remplace le calculateur d'ovulation classique : déterminez vos jours fertiles.
Le cycle menstruel est très variable d'une femme à l'autre. Chez la plupart des femmes en âge de procréer, il dure entre 25 et 30 jours [1] . Certaines femmes ont un cycle très régulier, tandis qu...
Examen du col de l'utérus : voici comment
Pour suivre votre cycle par la méthode symptothermique, vous devez noter un autre signal corporel en plus de votre température basale : l’aspect de votre col de l’utérus ou de votre glaire cervica...
Comment évaluer ma glaire cervicale ?
Les personnes qui débutent la méthode symptothermique ont souvent du mal à interpréter les signaux de leur corps. Parmi ces signaux, la glaire cervicale, tout comme la température basale et le col...
Comment lire votre courbe de température
Comment calculer la date d'ovulation à partir de ma température basale ? Quels facteurs influencent cette température ? Nous vous expliquerons comment interpréter votre courbe de température et su...
Arrêter la pilule : que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous arrêtez de prendre la pilule ?
Bien qu'elle soit l'une des méthodes contraceptives les plus sûres, la pilule suscite de plus en plus de doutes chez les femmes. En effet, la liste de ses effets secondaires est longue et des étud...
Mittelschmerz : Comment ressentir l'ovulation
Une douleur dans le bas-ventre n'annonce pas toujours les règles . Bien au contraire : les douleurs intermenstruelles, aussi appelées « mittelschmerz », surviennent généralement en milieu de cycle,...
Aperçu des règles de la méthode symptothermique
Chaque cycle est différent et, pour garantir la fiabilité de la méthode symptothermique, certaines règles doivent être respectées. Cela peut paraître complexe au premier abord ; c’est pourquoi l’a...
Évaluation de la glaire cervicale : voici comment cela fonctionne
Depuis plusieurs décennies, la méthode symptothermique, qui repose sur l'analyse d'au moins deux signaux corporels, est utilisée par les femmes* pour suivre leur cycle menstruel et lorsqu'elles es...
Ovy Magazine
Les alternatives sans hormones à la pilule sont-elles sûres ?
Ces dernières années, la perception des contraceptifs hormonaux a considérablement évolué. La pilule est de plus en plus discréditée, et de nombreuses patientes se tournent vers leur médecin pour t...
Aperçu des méthodes contraceptives : avantages et inconvénients de chaque méthode
Toute personne sexuellement active qui ne souhaite pas avoir d'enfants doit envisager le choix d'une méthode contraceptive adaptée. Les contraceptifs permettent de maîtriser les grossesses potentie...
Notre thermomètre basal Bluetooth Ovy : les informations essentielles
L'attente est terminée – lorsque nous avons fondé Ovy il y a deux ans, nous avions un seul objectif : rendre le suivi du cycle plus facile et, surtout, plus sûr pour les femmes, grâce à un smartph...
