Key Takeaways

Fast jede Frau leidet in ihrem Leben einmal unter Regelschmerzen.
Diese werden in primäre und sekundäre Schmerzen unterschieden.
Im Artikel erfährst du, was die Ursachen sind und erhältst Tipps, was du gegen die Schmerzen unternehmen kannst

Fast jede Frau* musste schon einmal unter ihnen leiden: Regelschmerzen. Die Schmerzen treten in den ersten drei Tagen der Periode besonders stark auf und werden zum Ende weniger. Symptome wie Unterleibskrämpfe, Abgeschlagenheit, Übelkeit und emotionale Gereiztheit werden von Frauen* aber oft schon vor Eintreten der Blutung bemerkt. Hier spricht man vom Prämenstruellen Syndrom (kurz PMS).

Wodurch entstehen Regelschmerzen überhaupt?

Die häufigste Ursache für diese Beschwerden während der Menstruation ist das Zusammenziehen der Gebärmutter. Die Gebärmutterschleimhaut, die sich in jedem Zyklus neu aufbaut, löst sich, sofern keine Schwangerschaft eintritt.

Die Krämpfe entstehen durch...