Die Periode ist ein essentieller Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems und ein Zeichen für die hormonelle Gesundheit einer Frau*. Auch wenn du einen relativ regelmäßigen Zyklus hast, können gelegentlich Abweichungen auftreten, die zu einer überfälligen Periode führen. Doch ab wann gilt eine Periode als überfällig und wann ist es ratsam, einen Schwangerschaftstest zu machen?

Was bedeutet es, überfällig zu sein? 

Eine überfällige Periode tritt auf, wenn die erwartete Menstruationsblutung nicht innerhalb des üblichen Zeitraums einsetzt. Ein typischer Menstruationszyklus ist zwischen 24 und 38 Tage lang. Die Länge des Zyklus kann je nach Frau* und in jedem Zyklus variieren. Daher ist es gar nicht so einfach zu sagen, ab wann man tatsächlich überfällig ist.

Die Länge eines Zyklus hängt davon ab, wann dein Eisprung eingesetzt hat. Denn während die erste Zyklushälfte, vom ersten Tag der Menstruation bis zum Eisprung, fast jede Länge haben kann, ist die zweite Zyklushälfte mit ca. 14 Tagen zeitlich festgelegt. Das heißt, wenn du deinen Eisprung hattest, kommt etwa 14 Tage, spätestens jedoch 18 Tage später, deine Periode.

Wie lange ist es normal, überfällig zu sein? 

Verschiedene Faktoren wie Stress, körperliche Belastungen, Hormonschwankungen, Gewichtsschwankungen, Reisen und Medikamente können zu einem verzögerten Eisprung und damit einer verzögerten Menstruation beitragen. Besonders Jugendliche, stillende Frauen* oder alle, die sich der Menopause nähern, können mit unregelmäßigen Zyklen konfrontiert sein.

Wenn du deinen Zyklus nicht genau beobachtest und nicht weißt, wann dein Eisprung war, ist eine Verspätung der Periode um mehrere Tage noch nicht zwangsläufig ein Grund zur Sorge. Eine Schwankung von 7-9 Tagen in der Zykluslänge wird als normal angesehen.

Bin ich schwanger oder überfällig? 

Wenn du deinen Eisprung, zum Beispiel mit der symptothermalen Methode feststellen konntest, und 18 Tage später keine Blutung eingesetzt hat, ist die Wahrscheinlichkeit, dass du schwanger bist, hoch.

Frühe Anzeichen einer Schwangerschaft können Übelkeit, Brustspannen, Müdigkeit und vermehrtes Wasserlassen sein. Diese Anzeichen können jedoch auch auf andere Zustände hinweisen. Die Durchführung eines Schwangerschaftstests ist der beste Weg, um eine Schwangerschaft festzustellen. Die Tests basieren auf dem Nachweis des Schwangerschaftshormons hCG im Urin oder Blut. Sogenannte Frühtests können bereits fünf Tage vor dem erwarteten Einsetzen der Periode hCG im Urin feststellen.

Wann sollte ich eine:n Ärzt:in aufsuchen? 

In den meisten Fällen ist eine überfällige Periode kein Anlass zur Beunruhigung und kann auf vorübergehende Faktoren zurückzuführen sein. Es gibt jedoch bestimmte Situationen, in denen ein:e Ärzt:in aufgesucht werden sollte, wie bei starken Schmerzen, ungewöhnlichen Blutungen, langanhaltenden Verzögerungen oder anderen begleitenden Symptomen. Bei anhaltenden Bedenken oder Unregelmäßigkeiten ist es ratsam, eine:n Ärzt:in aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und mögliche Gesundheitsprobleme auszuschließen oder zu behandeln.

Die Menstruation ist ein komplexer Aspekt des weiblichen Körpers, der von zahlreichen Faktoren beeinflusst wird. Eine überfällige Menstruation sollte nicht automatisch Besorgnis auslösen, sondern die Möglichkeit in Betracht gezogen werden, dass der Körper auf verschiedene Einflüsse reagiert. Dennoch ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören, bei Unsicherheiten ärztliche Beratung einzuholen und stets auf die eigene Gesundheit zu achten.