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Natürliche Empfängnisregelung mit der symptothermalen Methode
Die symptothermale Methode ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um die fruchtbare Phase zuverlässig zu bestimmen. Dafür kombiniert diese...
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Unser Ovy Bluetooth Basalthermometer - die wichtigsten Fakten
Das Warten hat ein Ende – als wir Ovy vor zwei Jahren gegründet haben, hatten wir ein Ziel: Die Zykluskontrolle für Frauen einfacher und vor allem ...
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Ernährung während der verschiedenen Zyklusphasen
Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase hat der Körper andere Bedürfnisse. Die richtigen Wa...
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Zervixschleim auswerten: So funktioniert’s
Seit vielen Jahrzehnten wird die symptothermale Methode, also die Auswertung von mindestens zwei Körpersignalen, von Frauen als hormonfreie Altern...
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So geht hormonfreie Verhütung mit NFP: Eine Checkliste
Viele Frauen sind am Anfang unsicher, ob die symptothermale Methode beziehungsweise NFP (Natürliche Familienplanung) als Alternative zur Pille für ...
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Tipps
Basaltemperatur: Wichtige Tipps um richtig zu messen
Was genau hat die Basaltemperatur mit den fruchtbaren Tagen zu tun? Wie misst man sie und was heißt überhaupt „basal“? Hier kommen die Antworten: ...
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Hormoncocktail adé! Das passiert mit deinem Körper, wenn du die Pille absetzt
Aktuellen Trends zufolge möchten immer mehr Frauen ihren Zyklus natürlich verfolgen und auf die tägliche Hormondosis verzichten. Das ist allerding...
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