Schneller schwanger werden nach Absetzen der Pille
Du planst eine Schwangerschaft und fragst dich, wann der richtige Zeitpunkt ist, die Pille abzusetzen? Oder du hast die Pille bereits abgesetzt und...
2 Min. LesezeitWie Hormone den Schlaf beeinflussen und andersherum
Der Schlaf und das Hormonsystem stehen in einem direkten Zusammenhang. Forscher der Chronobiologie fanden bereits vor Jahren heraus, dass der Zyklu...
2 Min. LesezeitDie Einnistung der Eizelle fördern
Die Einnistung der Eizelle erfolgt etwa sechs bis zehn Tage nach der Befruchtung. Manchmal macht sich dieser Prozess durch ein Ziehen im Unterleib ...
1 Min. LesezeitMittelschmerz: Wie ihr den Eisprung spürt
Ein Zwicken im Unterleib ist nicht immer ein Zeichen, dass die Periode ansteht. Ganz im Gegenteil: Der sogenannte Mittelschmerz tritt zur Zyklusmit...
1 Min. LesezeitLibido: Kommt meine Lust auf Sex nach dem Absetzen der Pille wieder?
Für viele Frauen ist der Verlust der Libido, wie man das sexuelle Verlangen nennt, der Hauptgrund für das Absetzen der Pille. Die gute Nachricht: E...
1 Min. LesezeitGewichtsschwankungen: Wie der Zyklus dein Gewicht beeinflusst
Gewichtsschwankungen von ein bis drei Kilogramm während des Zyklus sind keine Seltenheit. Sie entstehen durch die starke Schwankung von Östrogen un...
1 Min. LesezeitRegelschmerzen: Was hilft wirklich?
Fast jede Frau musste schon einmal unter ihnen leiden: Regelschmerzen. Die Schmerzen treten in den ersten drei Tagen der Periode besonders stark au...
2 Min. LesezeitPickel nach Absetzen der Pille – und jetzt?
Pickel im Gesicht, auf dem Rücken und dem Dekolleté nach Absetzten der Pille? Jede Frau reagiert anders auf das Absetzen der Pille, oftmals mit Hau...
2 Min. LesezeitOvulationstest: Die richtige Anwendung und Auswertung
Die Anwendung von Ovulationstests hilft dabei, die fruchtbarsten Tage im Zyklus sowie den Tag des Eisprungs festzustellen – bei einem Kinderwunsch ...
7 Min. LesezeitErnährung während der verschiedenen Zyklusphasen
Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Zyklus und andersherum, denn je nach Zyklusphase hat der Körper andere Bedürfnisse. Die richtigen Wa...
2 Min. LesezeitZervixschleim auswerten: So funktioniert’s
Seit vielen Jahrzehnten wird die symptothermale Methode, also die Auswertung von mindestens zwei Körpersignalen, von Frauen als hormonfreie Altern...
4 Min. LesezeitBasaltemperatur: Wichtige Tipps um richtig zu messen
Was genau hat die Basaltemperatur mit den fruchtbaren Tagen zu tun? Wie misst man sie und was heißt überhaupt „basal“? Hier kommen die Antworten: ...
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