So nutzt du deinen Zyklus, um besser zu trainieren
Ein Beitrag in Zusammenarbeit mit KickAss Sports, von Imke Oelerich. Warum reagiert der Körper in bestimmten Phasen unterschiedlich auf Trainingsreize? Hormonelle Zyklusschwankungen erklären, warum...
Ovy App statt klassischer Eisprungrechner: Die fruchtbaren Tage bestimmen
Der menstruelle Zyklus ist sehr individuell. Bei den meisten Gebärfähigen ist er zwischen 25 und 30 Tage [1] lang. Manche Menstruierende haben einen sehr regelmäßigen Zyklus, bei anderen schwankt e...
Das PCO-Syndrom: Symptome und Behandlung
Sie ist eine der häufigsten Ursachen für Unfruchtbarkeit und dennoch wissen viele nichts darüber: Die Hormonerkrankung PCOS tritt bei etwa 5 bis 10 Prozent der gebärfähigen Menschen mit Eierstöcken...
Verhütung mit der Kupferspirale: die Vor- und Nachteile
Wer sich bereits mit hormonfreien Verhütungsmitteln auseinandergesetzt hat, kennt sicher auch die Kupferspirale: Sie ist eine der bekanntesten Methoden, die ganz ohne Hormone auskommt. Wir erklären...
Warum zeigt die Ovy App durchgehend „FRUCHTBAR” an?
Es gibt zwei Gründe, aus denen die Ovy App „fruchtbar” anzeigt. Die Anzeige erscheint, wenn du dich entweder gerade in deiner fruchtbaren Phase befindest oder nicht ausreichend Daten bzw. nicht di...
Die Krankheit Endometriose ist weit verbreitet, viel Aufklärung darüber gibt es jedoch nicht. Als Therapie wird meist die Einnahme der Pille empfohlen. In diesem Beitrag erklären wir, was es mit En...
Oh, Orgasmus! So gesund ist der Höhepunkt
Das Herz klopft, der Atem wird schneller, ein Glücksgefühl durchrauscht dich wie ein Feuerwerk: Orgasmen fühlen sich großartig an. Doch was genau passiert dabei im Körper? Wir erklären, was der Höh...
Die Klitoris: 7 erstaunliche Fakten
Von wegen, winzig klein: Die Klitoris ist laut Studienergebnissen viel mehr als nur der Kitzler, der für sexuelle Luststeigerung sorgt. Wir fassen in diesem Artikel wissenswerte Fakten zur Klitoris...
10 Dinge, die du über die Libido wissen musst
Es gibt Frauen*, die während der Pilleneinnahme weniger Lust auf Sex verspüren. Eine mangelnde Libido ist für viele Frauen* ein Grund dafür, die Pille abzusetzen. Wie die Pille die Libido beeinflu...
Muttermund abtasten: So geht's
Um deine Zyklus nach der symptothermalen Methode zu verfolgen, musst du neben deiner Basaltemperatur noch ein weiteres Körpersignal dokumentieren: Muttermund oder Zervixschleim. Die Kombination von...
5 Tipps zum Absetzen der Pille
Obwohl viele Frauen* jahrelang die Pille eingenommen haben und sie eines der sichersten Verhütungsmittel ist, wird sie zu einem immer größeren Diskussionsthema. Viele machen sich Gedanken über die...
Wie werte ich meinen Zervixschleim aus?
Wer sich gerade erst mit der symptothermalen Methode vertraut macht, ist oft unsicher, was die Auswertung der eigenen Körpersignale angeht. Eines davon ist der Zervixschleim, der wie die Basaltempe...
So liest du deine Temperaturkurve
Wie berechne ich den Zeitpunkt des Eisprungs anhand meiner Basaltemperatur? Und welche Faktoren haben Einfluss auf meine Temperatur? Wie du deine Temperaturkurve auswerten kannst und was hinter den...
Kopfschmerzen, Übelkeit, schlechte Laune – schon vor den „Tagen“ leiden Frauen* unter ihren „Tagen“. Was hierbei meist zu Unrecht als launische Überempfindlichkeit verharmlost wird, ist tatsächlich...
Ovy Magazin
Wie sicher sind hormonfreie Alternativen zur Pille?
In den letzten Jahren hat sich die Einstellung zu hormonhaltigen Verhütungsmethoden stark verändert. Die Pille ist mehr und mehr in Verruf geraten und so stellen sich viele Patient:innen mit dem Wu...
Verhütungsmethoden im Überblick: Das sind die Vor- und Nachteile aller Methoden
Wer sexuell aktiv ist und derzeit keinen Kinderwunsch hat, muss sich mit der Entscheidung über eine passende Verhütungsmethode auseinandersetzen. Verhütungsmittel dienen der Kontrolle über mögliche...
Unser Ovy Bluetooth Basalthermometer - die wichtigsten Fakten
Das Warten hat ein Ende – als wir Ovy vor zwei Jahren gegründet haben, hatten wir ein Ziel: Die Zykluskontrolle für Frauen einfacher und vor allem sicherer zu machen, mit dem Smartphone und einem e...
